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辅酶Q10有哪些经验效应?尽量不被各行各业的人注意?【英雄联盟世界赛押注】
时间:2021-01-14 来源:官网首页 浏览量 42728 次
本文摘要:它并不存在于身体的各种细胞中,负责管理转换为能量的营养物质,还可以处理自由基,加速新陈代谢,减缓衰老。患者常出现生殖功能障碍(高雄激素血症、多毛症、中止受精、不孕、月经失调)、代谢系统异常(体重增加、糖尿病、心血管疾病)、情绪障碍等症状。

辅酶Q10有哪些经验效应?尽量不被各行各业的人注意?有什么魔力?辅酶/辅因子Q10,又名泛醌,来源于英语泛在,意思是泛在。它并不存在于身体的各种细胞中,负责管理转换为能量的营养物质,还可以处理自由基,加速新陈代谢,减缓衰老。可以称之为营养物质的回春。

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诺贝尔奖获得者LinusPauling曾经说过,辅酶Q10是一种万能营养素,能有效降低体力,维持心血管系统,延年益寿。1.各种类型的亚健康疲劳:在多年的加班工资的职场文化下,现代人往往会造成作息不正常、睡眠不足,得不到必要的睡眠就会患上疲劳后遗症。80%以上有酸痛感,多达60%的人在睡眠时没有质量差的问题。

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睡眠充足后,大多数暂时的疲劳都会得到缓解。但随着年龄的快速增长,新陈代谢和自由基回避的速度会加快,会减缓疲劳的完全恢复。

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仔细观察研究发现,慢性疲劳综合征患者的疲劳和自主神经理解的症状可能与血液中辅酶Q10浓度低有关。此外,一项小型双盲对照试验(8天,17名健康男性)认为,较高剂量的CoQ10可以改善体育锻炼后的疲劳和体力。

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然而,其他随机双盲对照研究(24周,236名乳腺癌患者)认为,补充常规剂量的CoQ10对乳腺癌化疗引起的异常疲劳和生活质量的提高没有影响。2.多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征是育龄妇女中最罕见的内分泌疾病,患病率约为5%-21%。患者常出现生殖功能障碍(高雄激素血症、多毛症、中止受精、不孕、月经失调)、代谢系统异常(体重增加、糖尿病、心血管疾病)、情绪障碍等症状。临床上发现,多达一半的患者不经常患有低胰岛素和血脂异常,这大大降低了心血管疾病的风险。

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一项双盲对照研究(12周,60名多囊卵巢综合征妇女)发现,补充CoQ10(每日100毫克)可改善血糖代谢、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,这可能会给患者带来不良影响。3.帕金森病:帕金森病是由黑质和纹状体参与神经递质:多巴胺的发育引起的,使大脑指令的表达经常困难,进而经常发生运动功能障碍,但大脑的记忆和理解功能可以长期运转。虽然帕金森病不一定会演变成痴呆,但61%的患者并不经常出现精神症状,包括悲伤、情绪、幻觉和睡眠障碍。相关研究表明,帕金森病患者辅酶Q10缺乏的概率约为正常人的4 ~ 5倍。

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但到目前为止,系统的文献总结和整合分析发现,补充辅酶Q10并不能给患者带来任何益处,也不能减缓患者的功能发育。4.偏头痛:偏头痛是一种慢性神经障碍性疾病,是一种反复发作的头痛(包括一侧或两侧的搏动性疼痛),一般不会持续4-72小时。据估计,这种疾病影响了大约11%的总人口。约10-80%的偏头痛患者在发作前往往有先兆,如视力模糊、闪光、黑斑、暂时性心理障碍、运动障碍等。

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虽然有缓解偏头痛的医学方法(非甾体抗炎药、生物碱、止吐药和5-羟色胺受体激动剂),但化疗的效果并不近于有效,往往不会被患者排斥。一项小型双盲对照研究发现,服用CoQ10(300毫克/分钟,每天3次,持续4个月)可改善偏头痛的频率、天数、严重程度以及恶心和腹泻症状,而CoQ10组的有效缓解率约为47.6%,而安慰剂组为14.4%。该研究还得出结论,指出CoQ10是一种有效且耐受性良好的天然处方。5.炎症,意思是燃烧,是机体面对外来入侵物(细菌或病毒)继续进行修复的防御机制。

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罕见的症状是发红、肿胀和瘙痒。在慢性病中,90%是由慢性炎症引起的,包括心肌梗死、糖尿病、老年痴呆症、癌症等疾病,尤其是体重增加,更容易引起全身炎症,导致恶性循环。在一项关于冠心病的研究中,发现服用CoQ10(12周每天300毫克)可以降低体内抗氧化剂的活性,增加炎症激素(如肿瘤坏死因子-和白细胞介素-6),并控制炎症反应。6.增加皱纹和美容皮肤皮肤衰老和皱纹的原因有很多,但各种来源的自由基被指出是仅次于罪魁祸首。

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自由基就像体内的火焰,不会到处破坏细胞,医学上称为水解压力。辅酶Q10具有优异的抗氧化作用,能有效中和自由基,提高细胞活力。

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对预防和治疗皮肤衰老、增加皱纹、修复胶原细胞有极好的效果,堪称皮肤大补丸。7.中风是由心肌损伤引起的。一般来说,发生在心肌梗死或其他疾病(如高血压)的患者。呼吸困难、水肿、神志不清和疲劳等危及生命的症状并不经常出现。

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临床上,与健康人相比,心梗患者的心肌细胞一般Q10浓度过低。所以有几项研究发现,补充辅酶Q10可以改善心梗。

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最著名的一篇发表在《临床研究杂志》(Journal of Clinical Investmentation)上,该杂志的结论是,心脏性中风患者在接受每天2毫克/千克的Q10后,可以改善心肌功能,增加相关并发症(如肺水肿)。8.高血压和高血压常被称为隐形刺客,因为初期没有明显症状。

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一般来说,直到他们经常出现中风和心肌梗塞,他们才会意识到它的危害。在西医化疗中,也带来很多不便和副作用,因为他们一辈子都要吃药。

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根据发表在《人类高血压杂志》上一项双盲对照研究,发现高血压患者每天服用Q10 120mg毫克可有效降低血压9%,同时增加血糖水平和甘油三酯。9.在男性生殖功能障碍导致男性不育的原因中,精子质量是最重要的,精子活力是最罕见的。研究发现,在最近6个月每天补充200毫克的辅酶Q10,可以提高线粒体产生能量的效率,帮助提高精子活力,增加生育机会。

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